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豆乳クッキーダイエット 口コミで知りました
ヤフーや楽天で大人気の豆乳クッキーダイエットですが
私は友達からの口コミで知りました。
ダイエット商品って、口コミで広がる商品のほうが、
何だか効くような気がしませんか？(そう思うのは私だけかな？）
友達からの口コミで始めた豆乳クッキーダイエットですが
その友達は、157cmで57キロが53.5キロになったそうなんです！！！
57キロ→53.5キロ マジですか！？
というわけで、彼女よりはるかに重い私も、ダメモトで9日間やってみました。
このページは、口コミで始めた豆乳クッキーダイエット 1日目の記録です
 1日目（日曜日） 残り8日間
| 朝 |
何も食べない |
昼 |
そうめん＋天ぷら |
夜 |
豆乳クッキー |
＜感想＞
今日は休みなのでお昼頃に起きたので朝食はヌキ！
朝昼兼用となった昼食のそうめんは、満腹まで食べてしまい少し反省・・・。
しかもダイエット中ならば当然避けるべき油物である『かき揚げ』も食べる。
夜は19時にたっぷりの水分と一緒に、豆乳クッキーを食べました。
休日という事もあり、あまり体を動かさなかったからかな、24時就寝まで全然空腹感は感じられず。
あまり食べていなかった割には便秘にもならず、排便も普段通りでた。
便が出たおかげで初日で1キロの減量に成功！
豆乳クッキーダイエット開始 初日、まずまずの滑り出しとなりました。
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| トイレ状況：良好 |
今日の結果：−1キロ |
期間合計：−1キロ |
あなたもオナカとお肌に優しい豆乳クッキーダイエット  挑戦してみませんか
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