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豆乳クッキーダイエットを激安でゲットするには？
私の豆乳クッキーは、大豆気分という通販の店で購入しています。
しかも半額という激安でゲット
最初「どうせ痩せないんだろーなぁ」と、たいして期待していなかったのだが
豆乳クッキーダイエットが激安で購入できるということもあり
ダメモトで始めたこのダイエット。
半額という激安につられて購入してヨカッタ・・・
そこで豆乳クッキーを激安で手に入れたい人に耳寄り情報です！
ズバリ！大豆気分のホームページ
 がおすすめ
大豆気分では豆乳クッキーを激安でゲットできる半額セールとか
やっている時があるのでホームページは絶対に要チェックです！
また、美を追求する女性に役立つダイエット情報が満載なので
豆乳クッキーの激安情報の視察もかねて、ぜひ一度覗いてみて下さいね
 ８日目（日曜日） 残り1日
| 朝 |
コッペパン(大）１個
コーンスープ |
昼 |
豆乳クッキー |
夜 |
回転すし・20貫 |
＜感想＞
うーん、ダイエット中なのに回転すしで20貫というのはダメダメですよね(反省）
だから今日はいつもより運動を多めにしました。ウォーキングを約1時間。
そして過去の体験からあみだした必殺技「就寝のタイミング」をはかり、夕食後６時間たってから寝ました。
食べ過ぎたと思ったら、とにかく満腹状態で寝ない事を気をつけている私。
通常、食後４時間くらいで胃の中のものは消化されてしまうそうです。
だからダイエット本なんかには『寝る前の４時間は食べたらダメ』と書いてある事が多いようですよ。 |
| トイレ状況：良好 |
今日の結果：−０．４キロ |
期間合計：−５．８キロ |
あなたもオナカとお肌に優しい豆乳クッキーダイエット
 挑戦してみませんか
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