豆乳クッキーダイエット感想

豆乳クッキーダイエット　９日目

豆乳クッキー　感想

【ＨＯＭＥ】ペットと気ままな一人暮らし＞ダイエット（豆乳クッキーダイエット　9日目)

最終日　豆乳クッキーの感想

今日で豆乳クッキーダイエットも、いったん１クール(９日間）終了！
結果は、なんと驚きの６キロの減量に成功

率直な豆乳クッキーダイエットの感想ですが
ちょっとこの６キロというのは正直ビックリでした。

まぁ、私は標準体重をかなりオーバーしていたので
そんなに太っていない人に比べたら体重は減るだろうと思っていたのですが
まさかこんなに痩せるとは・・・。

顔やお腹まわりもスッキリした感じですし、
心配していた便秘にもならず順調にダイエットに成功！大満足です

豆乳クッキー自体の味の感想ですが、ずばり『おいしい』かったです☆
適度に硬く噛み応えがあるので、咀嚼回数も増え、満足感が得られたのかも。

体験者の感想のページでは、実際にダイエットに成功した人たちの
豆乳クッキーの感想が聞けますので、ぜひご覧になってくださいね

　９日目（月曜日）　最終日

朝

お茶づけ

昼

カツカレー・サラダ

夜

豆乳クッキー

＜感想＞友達から豆乳クッキーの感想を聞いてから始めたダイエットですが、とうとう最終日をむかえました。基本的には、夜食を豆乳クッキーにするだけという簡単ダイエットだったのですが、私はそれ＋αで、普段あまりしない『軽めの運動』をつけました。９日間で６キロのダイエット成功となったわけですが、多分あした普通に食べると２キロぐらいは簡単に戻るような気がします＾＾；それでも、だいたい４キロぐらいは実質的に痩せたのだから頑張ったほうだと思うな　（←その油断がリバウンドにつながるのに懲りない私）でも、これで豆乳クッキーダイエットは私に合ったダイエット方法だと分かったので、今後定期的に取り入れようかと思っています。まずは標準体重を目指して月に一回（１クルー９日間）程度かな。それに、飲み会などが続いて、確実にヤバイ時なんかにも使えそうです。
トイレ状況：良好	今日の結果：－０．３キロ	期間合計：－６．１キロ